برنامهریزی کردن باعث میشه بتونید زمانتون رو بهشکل بهینهتری مدیریت کنید؛ کارهای بیشتری انجام بدید و احتمال فراموشی کارهاتون هم کمتر میشه. برنامهریزی کمک میکنه استرستون کم بشه و بهتر بتونید زندگیتون رو کنترل کنید و همچنین باعث میشه با نوشتن کارهایی که انجام دادید و کارهایی که باید انجام بدید بهتر بتونید رفتارتون رو بررسی کنید.

درباره این سایت